CAMINOS HACIA EL SER
Desde “Essència Teràpies” presento una serie de actividades destinadas a facilitar el bienestar físico y psicológico de las personas, al mismo tiempo que posibilitan la apertura a la dimensión más profunda del ser humano, el contacto con la esencia íntima, con ese espacio sagrado que habita nuestro centro.
LAS SESIONES PRESENCIALES DE YOGA EN BARCELONA SON GRUPALES,
PARA UN NÚMERO MÁXIMO DE 8 PESONAS.
MÁS INFORMACIÓN Y CITA PREVIA
Correo electrónico: cheportal@gmail.com
Teléfono: 609 107 623
CLASES DE YOGA
GRUPALES PRESENCIALES
ESSÈNCIA TERÀPIES
C/Berruguete 46 B. 08035 Barcelona
(Metro Mundet)
- Lunes
11.30h a 12.30h (Yoga suave)
17.45h a 19.00h
19.15h a 20.30h
-Martes
17.30h a 18.45h
19.00h a 20.15h
- Miércoles
10.00h a 11.15h
17.45h a 19.00h
- Jueves
18.30h a 19.45h
ENCUENTRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
28 DE FEBRERO 2026
EN LA FUNDACIÓN LA PLANA, Santa Maria d'Oló (Barcelona)
HORARI:
10h. Hatha Yoga y meditación
12h. Paseo en silencio por el bosque y recorrido por el laberinto-espiral
13h. Charla: Las enseñanzas de Buda: El lenguaje del corazón
14h. Comida vegetariana
Tiempo libre
16.30h. Charla: La sabiduría del camino del medio: Quietud y silencio
17.30h. Hatha Yoga y meditación
19.00h. Despedida
Precio: 45€ (actividades) +35€ (estancia y comida)
La sala dispone de material para la práctica
RETIROS
RETIROS DE YOGA Y MEDITACIÓN
5, 6 Y 7 DE JUNIO 2026
20, 21 y 22 DE NOVIEMBRE 2026
CASA SANTA ELENA (SOLIUS-GIRONA)
Tenemos sed del Océano
porque el agua que somos en estado de hielo
tiene impreso el recuerdo de haber sido parte
de su Azul fluido e inmenso.
(Xavier Melloni)
EXPERIENCIA PROFESIONAL
- 40 años como profesora de yoga, estiramientos y meditación.
- 30 años como quiromasajista y reflexoterapeuta podal.
- 15 años como terapeuta gestalt.
- Actualmente directora del centro Essència Teràpies.
PUBLICACIONES:
Libros:
Anatomía & Estiramientos para la Tercera Edad. Paidotribo, Barcelona, 2019.
Artículos:
“El anhelo del amor” en Vicente Merlo, Sabiduría y gratitud. Barcelona, Kairós 2015.
“La danza libre” en Integral, salud y vida natural. Barcelona,
julio/agosto 1984, vol. 6, nº58.
“La dura prueba de Paradise Island” en Sivananda, revista de yoga. Madrid, 1982, nª30.
COLABORACIONES:
El arte del masaje.
RBA, Barcelona 2014.
ASESORAMIENTO:
Anatomía & Yoga
. Barcelona, Paidotribo 2018.
FORMACIÓN
- Licenciada en Antropología por la Universitat de Barcelona.
- Máster en Identidad Europea Medieval por la Universitat de Lleida.
- Diplomada en Enfermería por l’Escola Universitària d’Infermeria Creu Roja -Universitat Autònoma de Barcelona-
- Postgraduada en Terapias Naturales por las Escoles Universitàries Gimbernat -Universitat Autònoma de Barcelona-
- Titulada en Quiromasaje por la Escuela Española de Quiromasaje Dr. V. L. Ferrándiz.
- Formada en Masaje Sensitivo por Nina Hallinger.
- Titulada en Reflexoterapia Podal por Luís Bataller.
- Profesora de yoga per la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y por Yoga Vedanta Forest Academy Sivananda.
- Formada en Terapia Gestalt por el Institut Gestalt.
- Certificado del Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya como animadora-monitora deportiva profesional.
- Certificado del Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya como directora deportiva.
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